פרק 16: מה יותר קשה – לידה או איש ברזל?
פרק 15: האמת מאחורי כל ZONE באימון שלנו עם הפיזיולוג אלדד יעקבי
פרק 14: The lady’s not for turning
פרק 13: על רכיבה עם ואטים ומעבר לה
פרק 12: תפקידה של הפעילות הגופנית בירידה במשקל
פרק 11: בין מחזור להריון – הייחודיות של ספורט נשים
פרק 10: תחרות איש ברזל – איך עושים זאת נכון?
פרק 9: בין הדולומיטים לרמת הגולן, איך מתאמנים בחום?
פרק 8: תזונה וספורט: שבירת מיתוסים על שריפת שומנים, התכווצויות שרירים ותוספי תזונה
פרק 7: אני חייב.ת להשתפר – אבל איך?
