מוכנים להגיע לגבהים אחרים?
בואו נגיע לשם, ביחד
אימון | ראשון | שני | שלישי | רביעי | חמישי | שישי | שבת |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | 19:30 אימון שחיה קאנטרי גלי הדר | 6:00- אימון שחיה בגלי הדר עם אופיר | 16:00 – אימון שחיה קאנטרי גלי הדר | ||||
 | 6:00- אימון ריצה באיצטדיון האתלטיקה ראשון לציון | 6:00 – אימון ריצה טמפו מיקום משתנה | 6:00 ריצת נפח – תל אביב | ||||
 | 6:00- אימון טריינר ב-zwift נפגשים בזום | 6:00 רכיבת נפח לשומרי שבת | 6:00 רכיבת נפח קבוצתית – מיקום משתנה | ||||
 | 6:00 אימון כוח- יוסף ספיר 9 |
ראשון
19:30 אימון שחיה קאנטרי גלי הדר
6:00 אימון כוח- יוסף ספיר 9
שני
6:00- אימון ריצה באיצטדיון האתלטיקה ראשון לציון
שלישי
6:00- אימון טריינר ב-zwift נפגשים בזום
רביעי
6:00 – אימון ריצה טמפו מיקום משתנה
חמישי
6:00- אימון שחיה בגלי הדר עם אופיר
שישי
16:00 – אימון שחיה קאנטרי גלי הדר
6:00 ריצת נפח – תל אביב
שבת
6:00 רכיבת נפח קבוצתית – מיקום משתנה
מוכנים להגיע לגבהים אחרים?
בואו נגיע לשם, ביחד
