כפות שחייה M

כפות כוח – מטרתן לתרגל גריפה וחיזוק שרירי הידיים ואזורים הנחוצים לשחייה כגון שכמות כתפיים…
שחייה בהתנגדות בונה שריר לשמירה על ארכו ולא לקצרו.

M המידה הנפוצה בדרך כלל לשחיינים מנוסים ומאומנים. (צבע גומיות כתום )