כללי:
- חליפת טריאתלון
- שעון
- מגבת קטנה להניח עליה את הציוד
- מספר חזה + רצועה למותן
- צ’יפ ורצועה לרגל
- מספר ברזל על מוט האוכף על האופניים
שחיה:
- כובע
- משקפת
- חליפת שחיה – אם מאושר
רכיבה:
- אופניים
- קסדה
- משקפי שמש
- בקבוקי שתיה מלאים
- נעלי רכיבה
- ערכת תיקון פנצ’ר (פנימית, כפות, CO2)
- כפפות – רשות
ריצה: - נעלי ריצה
- כובע / מצחיה
ציוד נוסף: - גרביים למקרה שיהיה דואתלון
- משאבת רגל
- טוש לורד לסימון
- ג’לים – למהלך התחרות על האופניים ולפני הזינוק
- איזולירבנד
- וזלין אם יש חליפה
- תכשיר הגנה מהשמש
- תיק לנשיאת הציוד
לילה לפני:
- לשים מים/איזוטוני בקירור
- ללמוד את מסלולי הרכיבה והריצה
- וידוא צמיגי אופניים מנופחים
בוקר התחרות:
- לסמן מספרי ברזל
לצורך כניסה לשטח ההחלפה
- מספר חזה עלינו
- קסדה רכוסה
- צ’יפ על הרגל – רצוי רגל שמאל שרחוקה מהשרשרת של האופניים.
- מספר ברזל כתוב על 4 גפיים. מקצה, גיל ומין מאחורי רגל ימין. כל ספרה לפחות 6 ס”מ.
